Alimentez votre bien-être : Les solutions à l'incontinence urinaire
Des solutions naturelles existent-elles pour soulager l'incontinence urinaire? Vers quelle alimentation et quels suppléments se tourner? Notre naturopathe Lynn Goneau explore le sujet.
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Alimentez votre bien-être : Le collagène, un indispensable après 50 ans
Le saviez-vous? La production naturelle de collagène diminue dès l'âge de 35 ans, parfois même dès l'âge de 30 ans. Pour la santé des articulations,...
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Alimentez votre bien-être : Les beurres de noix
On connait tous la texture crémeuse et la gourmandise du beurre d'arachides, mais connaissez-vous tous ses bienfaits? Avez-vous déjà goûté à du beurre de macadamia?...
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Alimentez votre bien-être : Les incontournables pour une énergie maximale
Quels aliments privilégier pour avoir une énergie constante tout au long de la journée? Quoi manger pour contribuer au bon fonctionnement du système immunitaire? La...
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Alimentez votre bien-être : Une alimentation riche en calcium
Pour profiter d'os et articulations en santé, il est important de privilégier une alimentation riche en calcium. Mais ce n'est pas tout! Découvrez les trucs...
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